Надежда, по передвижению без машины сразу честно: Карелия и Кавказ без авто реально режут половину красоты. Самое вкусное там в стороне от трасс, до водопадов и каньонов общественным транспортом не доедешь, только с экскурсиями или попутками с местными.
Золотое кольцо в этом плане самое дружелюбное. Между городами нормальные электрички и автобусы, расстояния короткие, всё в шаговой доступности от вокзалов. Я хоть и за рулём всю жизнь, но для первого соло без машины советовала бы именно его — нервов меньше, логистика прозрачная.
Если всё же тянет к природе — тогда Карелия с базы под Петрозаводском, оттуда уже организованные выезды берёшь точечно. Дороги там местами разбитые, но как пассажиру тебе всё равно.
Каждому своё.